Desde tempos remotos, no Japão ensina-se que o valor de uma pessoa não é definido pelo que ela veste ou pelo que ela diz. Nem pelo dinheiro e objetos que ela possui ou pelo conhecimento adquirido.
A filosofia budista ensina que o valor de um ser humano é definido pela gratidão que ele sente e se esforça em retribuir. Mas para sentir e retribuir a gratidão é necessário primeiro saber e reconhecer que recebemos ajuda e auxílio de várias pessoas que estão ao nosso redor.
No Workshop Online Aberto “Cultivar a Gratidão: reconhecer, sentir e retribuir”, promovido pela ITIMAN, vamos aprender sobre a gratidão e a sua prática, de três formas e na seguinte sequência:
(1) Reconhecer a gratidão
(2) Sentir a gratidão
(3) Retribuir a gratidão
Isto será feito por meio de três ferramentas lúdicas, mas de valor prático e cotidiano muito relevante para crianças, jovens, adultos de todas as idades, pais e filhos:
ÁRVORE DA GRATIDÃO: motivos pelo que somos gratos
DIÁRIO DA GRATIDÃO: identificação e o sentir da gratidão
POSTAGEM DA GRATIDÃO: retribuir expressando a gratidão
CONTEÚDO DO CURSO
– O que é gratidão? – A explicação da filosofia budista a partir do significado do ideograma japonês.
– O que nos impede de sentir gratidão pelas coisas e pessoas é o sentimento de que tudo é obvio e natural.
– A pessoa que não sente gratidão não é capaz de reconhecer os favores recebidos e, por isso, não irá agradecer as pessoas.
– Quem reconhece a gratidão é feliz.
– Quem sente a gratidão é mais feliz.
– Quem retribui a gratidão é a pessoa mais feliz deste mundo.
– Leitura e explicação de dois contos japoneses sobre gratidão, do livro “Sementes do coração”.
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Este curso será realizado no formato online, pelo Skype, e faz parte do Projeto Social ITIMAN “Histórias para uma vida saudável e feliz”.
PÚBLICO-ALVO: crianças, jovens, adultos de todas as idades, pais e filhos.
DATA: 30 de janeiro de 2021 (sábado)
HORÁRIO: 11:00 horas (manhã – horário de Lisboa)
RESPONSÁVEL: Rosaly Kazumi (Grupo de Colaboradores ITIMAN)
(O link do Skype para ingressar na ligação do workshop online será enviado após a inscrição)
INSCRIÇÃO GRATUITA E INFORMAÇÕES SOBRE O WORKSHOP
E-mail: info@itiman.eu
WhatsApp: +351 91 219 1900
Site: https://www.itiman.eu/cultivar-a-gratidao-reconhecer-sentir-e-retribuir-curso-online/
