Pela necessidade que temos em entender o mundo em que vivemos, surge esta habilidade essencial, urgente e tão atual que é a empatia. A empatia é a habilidade de se colocar no lugar do outro, enxergando sob sua perspectiva, vivendo na pele do outro e compartilhando o mesmo sentimento.
Para tanto é necessário enxergar o outro, entender como podemos nos relacionar com ele e compreender a forma que faça sentido não apenas para nós mesmos, mas principalmente que faça sentido para ele e assim conduzir nossas ações de forma mais consciente e responsável.
Mas antes de olhar o outro é necessário olhar para si mesmo, é preciso ir além e perceber aqueles que dividem o mundo connosco, de como o enxergamos, ouvimos e, principalmente, como nos conectamos com os outros.
A empatia nos permite ter novas perspectivas, novos olhares sobre o outro e sobre nós mesmos, nos conduzindo a uma jornada de autoconhecimento, entendimento do mundo e a nossa parte dentro deste mundo.
Neste workshop, vamos aprender sobre a empatia e a sua prática, de três formas e na seguinte sequência:
(1) O que é empatia?
(2) A ciência da empatia
(3) Auto-observação
Isto será feito por meio de duas ferramentas lúdicas, mas de valor prático e cotidiano muito relevante para jovens e adultos:
Dinâmica das cores e sentimentos
Book de auto-observação
CONTEÚDO DO WORKSHOP ONLINE – SKYPE
- O que é empatia? – A explicação do termo empatia e a ampliação da dimensão deste entendimento como habilidade transformadora e revolucionária do mundo atual
- A ciência da empatia – o ser humano nasce empático?
- Empatia cognitiva e Empatia afetiva
- Auto-observação, como observar a si mesmo pode te ensinar a observar o outro
- Prática da dinâmica das cores e sentimentos
- Prática da auto-observação
Este workshop será realizado pelo Skype e faz parte do Projeto Social ITIMAN “Histórias para uma vida saudável e feliz”.
PÚBLICO-ALVO: jovens e adultos, pais e filhos.
LIVRO-TEXTO: Sementes do Coração (Kentetsu Takamori)
Onde adquirir o livro:
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RESPONSÁVEL: Rosaly Kazumi (Grupo de Colaboradores ITIMAN)
DATA: 28 de fevereiro de 2021 (domingo)
HORÁRIO: 15:00 às 16:00 horas (horário de Lisboa)
COMO FAZER A INSCRIÇÃO (VAGAS LIMITADAS)
OPÇÃO 1: Se já é leitor do livroSementes do coração, basta enviar uma foto com o livro por um dos contactos abaixo. Neste caso, não há custos para a inscrição e o workshop é gratuito.
OPÇÃO 2: Se ainda não é leitor do livro Sementes do coração, pode adquirir nas livrarias ou site e enviar uma foto com o livro por um dos contactos abaixo. Neste caso, não há custos para a inscrição e o curso é gratuito.
OPÇÃO 3: Se não pretende adquirir o livro Sementes do coração antes do curso, o valor da inscrição é de 12€. O pagamento pode ser feito por MBWay ou transferência bancária (os dados podem ser obtidos pelos contactos abaixo).
INSCRIÇÃO E INFORMAÇÕES SOBRE O WORKSHOP
E-mail: info@itiman.eu
WhatsApp: +351 91 219 1900
